Nosotras

Mesa Sana nace en mayo 2020 en plena pandemia, con la idea de compartir recetas fáciles, sanas y deliciosas, esperando poder inspirar y animar a la gente a descubrir el mundo de la cocina sana.

Somos dos hermanas que compartimos la pasión por la cocina y la nutrición. Somos también mamás, esposas y sabemos lo difícil que se vuelve pensar diario qué preparar de comer que sea
RICO, FÁCIL y SANO.

Estamos convencidas que la salud empieza en la mesa, por lo que ahora, como nueva parte de Mesa Sana y @pamelaberrondo, decidimos crear esta plataforma en la que aprenderás no sólo a cocinar delicioso y fácil sino también todo lo relacionado con wellness: nutrición, hormonas, digestión, suplementos y mil cosas más!

¡Todo en el mismo lugar!

Queremos enseñarte a que hagas de tu mesa, una Mesa Sana.

Pamela Berrondo

¡Yo soy Pamela! Me apasiona la nutrición y todo lo que tiene que ver con wellness. Estudié finanzas en la Ibero y soy Nutriologa Funcional certificada por Bauman College en San Fracisco, California. Sigo estudiando Medicina Funcional en la School of Applied Functional Medicine en EEUU y en The Kharrazian Institute. Me baso en encontrar la raíz del problema en lugar de tratar sólo los síntomas y creo firmemente en el poder de la alimentación y estilo de vida para prevenir y revertir enfermedades. Me encanta transmitir lo que he aprendido para poder ayudar a mas mujeres que llevan años buscando una respuesta a sus desbalances. 

Andrea Berrondo

¡Yo soy Andrea! Soy mamá de 3 hijos y desde siempre me ha apasionado la nutrición, la cocina y enseñar a la gente lo fácil que es cocinar rico y sano. Estudié Ingeniería Industrial en la Ibero y después la Carrera de Chef y Chef repostero en el International Culinary Center en NY. Trabajé un tiempo en el restaurante Jean George´s de NY de 3 estrellas michelin donde aprendí que, en la cocina, los detalles hacen TODA la diferencia. Me encanta ser creativa y creo que de la vista nace el amor! Por eso tratamos de hacer que todo en Mesa Sana no solo sea rico sino que se VEA delicioso.