Bajo en carbohidratos/ Días festivos/ Ensaladas/ Espinaca/ Lechuga/ Limón/ Nuez/ Pepino/ Plato Fuerte/ Primavera / Verano/ Queso parmesano/ Sin azúcar/ Sin gluten

Ensalada viral Green Goddess

¡Cuando la prueben van a entender porque se volvió viral este aderezo!

¡Guarden esta receta para cuando necesiten una ensalada sencilla, fresca y diferente! 

La clave está en tener una muy buena licuadora para que el aderezo quede super bien licuado y cremoso.


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Ensalada viral Green Goddess

4 personas

Ingredientes

  • PARA LA ENSALADA

  • 4 corazones de lechuga (cogollos, baby gem lettuce, baby romaine) deshojada

  • 1/4 taza pepita garapiñada o tostada o semillas de girasol tostadas. O palanqueta de pepita triturada

  • 3 cdas de eneldo o hinojo picado

  • 3 a 4 pepinos persa picados en cuadritos muy muy chiquitos

  • PARA EL ADEREZO GREEN GODDESS

  • 1 taza de espinaca

  • 1 taza de albahaca

  • 2 dientes de ajo

  • 1 echalot chico

  • Jugo de 2 limones amarillos

  • 1/4 taza aceite de oliva

  • 1/4 taza de nuez de la india o de castilla

  • 1/4 taza parmesano rallado con microplano

  • 2 cdas de vinagre de arroz

  • 1 cdita sal

Instrucciones

  • Prepara el aderezo licuando muy bien todos los ingredientes. Prueba y ajusta sazón. Si lo sientes muy ácido, agrega 1 cdita de miel
  • Mezcla la lechuga deshojada con cuidado con un poco del aderezo. Agrega sal y pimienta
  • Acomoda la lechuga de inmediato en un platón y espolvorea la pepita o semilla de girasol tostada, el eneldo o hinojo y el pepino persa picado mini.