Bajo en carbohidratos/ Col de Bruselas/ Guarnición/ Otoño / Invierno/ Sin azúcar/ Sin gluten/ Sin lácteos/ Vegano/ Vegetariano

Crispy brussels sprouts with tahini

Muchas personas creen que no les gustan las coles de Bruselas, pero es porque no han probado estas!
La clave es que estén crujientes .

Ver en Instagram

Crispy brussels sprouts with tahini

Ingredientes

  • Coles de Bruselas.

  • Dos cdas de aceite de oliva.

  • Sal y pimienta.

  • La salsa de tahini
  • 3 cucharadas de tahini

  • 1 cda aceite de oliva

  • 1 diente de ajo

  • 2 limónes

  • Sal y pimienta

  • 2 cucharadas agua caliente

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 400F
  • Lava muy bien las coles de Bruselas
  • órtales el tallo café y córtalas a la mitad o en cuartos y ponlas en un bowl.
  • Agrega 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta y mezcla muy bien.
  • ásalas a una charola con papel encerado o aluminio y espárcelas.
  • Hornea por 30 minutos.
  • la mitad del tiempo sacude la charola pra que se volteen o usa una palita. Esto es para que queden más crujientes.
  • La salsa de tahini es muy fácil, enn un procesador mezcla todos los ingredientes.