Bajo en carbohidratos/ Botanas/ Coliflor/ Guarnición/ Otoño / Invierno/ Primavera / Verano/ Sin azúcar/ Sin gluten/ Sin lácteos/ Vegano/ Vegetariano

Coliflor Rostizada con Zataar, Alcaparras y Salsita de Jocoque

Para todos los amantes de la COLIFLOR, esta receta con ALCAPARRAS y una SALSITA de JOCOQUE Y FETA, les va a encantar. Se va a convertir en una de sus recetas favoritas para el diario por lo fácil que es hacerla.

La CLAVE para que la coliflor quede DORADITA es:

  1. Horno super caliente. 
  2. Esparcir la coliflor en una capa parejita sobre una charola, sino no se dora igual. 
  3. Cubrir la charola con la coliflor con papel aluminio los primeros 10 minutos en el horno. Destapar y dejar en el horno 8-12 min. 
  4. Voltear la coliflor a media cocción y hornear 8-12 min mas o hasta que la veas doradita.

Ver en Instagram

Coliflor Rostizada con Zataar, Alcaparras y Salsita de Jocoque

Ingredientes

  • 1 cabeza de coliflor cortada en floretes

  • 4 cucharadas de aceite de oliva

  • 4 cucharadas de zataar

  • 1 botecito de alcaparras sin agua y picadas

  • Limón (para servir)

  • Sal y pimienta

  • Salsita jocoque
  • 2 cucharadas grandes de jocoque seco o yoghurt griego

  • 1 cucharada grande de queso feta

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • Sal y pimienta

  • Chile serrano o jalapeño picado (opcional)

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 250ºC / 475ºF.
  • Esparce la coliflor sobre una charola para hornear y agrega el zataar, aceite de oliva, sal y pimienta y mezcla con las manos para que quede toda bien cubierta.
  • Agrega las alcaparras picadas sobre la coliflor.
  • Hornea siguiendo los paso que mencionamos aquí arriba.
  • Mientras, prepara la salsita mezclando el jocoque, feta, aceite de oliva sal y pimienta. Si la sientes muy espesa puedes agregar un poco de agua o yoghurt griego. Pruébala y ajusta sazón con sal o gotitas de limón (puedes agregar chile serrano o jalapeño muy picadito).

  • El zataar lo encuentran en el súper o en tiendas de comida libanesa o árabe.