Bajo en carbohidratos/ Mariscos/ Plato Fuerte/ Primavera / Verano/ Sin azúcar/ Sin gluten/ Sin lácteos/ Vegano/ Vegetariano

Pulpo a la Parrilla con Alcaparras, Hinojo, Perejil y Limón

Si eres fan del PULPO cuando vas a un restaurante, pero no tienes ni idea de cómo cocinarlo y piensas que es muy complicado, esta receta te va a encantar. 

  • Lo que te recomendamos es que compres el pulpo YA COCIDO en una pescadería.
  • Si quieres hacerlo desde cero, es un poco más complicado y de esa primera cocción depende que quede súper tierno y no chicloso.
  • La clave está en el sellado del pulpo. tu sartén debe estar muy muy caliente y debes contar el tiempo, 4-5 minutos por lado para que quede super crunchy pero sin pasarse. Usa unas pinzas de cocina para voltearlo.

Ver en Instagram

Pulpo a la Parrilla con Alcaparras, Hinojo, Perejil y Limón

Ingredientes

  • 1 pulpo ya cocido

  • Ghee o aceite de aguacate

  • Mantequilla

  • Sal MALDON (láminas de sal marina que se agregan al final de un platillo y le dan una textura y sabor delicioso).

  • Vinagreta
  • 1/2 echalot picado muy chiquito

  • 1/3 taza aceite de oliva

  • Jugo de 1 limón amarillo

  • Bulbo de hinojo fileteado (si no encuentras no hay problema)

  • 2 cdas hinojo picado o eneldo si no encuentras

  • 2 a 3 cdas alcaparras

  • 2 cdas cebolla morada súper finita

  • 1 bonchecito de hojitas de perejil no muy picadas para servir

  • Sal y pimienta

Instrucciones

  • Prepara la vinagreta mezclando el bulbo de hinojo fileteado con mandolina, las alcaparras, cebolla morada, aceite de oliva, limón, sal y pimienta. Prueba y ajusta sazón, si la sientes muy agria agrega más aceite.
  • Corta el pulpo como en la foto para obtener las 8 patas, sécalas muy bien con servitoallas.
  • En un sartén muy caliente asa el pulpo de 4-5 minutos por lado hasta que quede doradito (cuenta el tiempo) agrega un poco de sal cuando está en el sartén y gíralo con pinzas de cocina.
  • Agrega una cda de mantequilla y baja un poco el fuego, con una cuchara agrega la mantequilla derretida sobre el pulpo, le va a dar mucho sabor y color.
  • ácalo, córtalo y mézclalo con un poco de la vinagreta, pruébalo y ajusta sazón.
  • Agrega el perejil y revuelve.
  • Sirve con unas gotitas de limón y sal maldon.